Bikini Fitness y Bikini Wellness
Poses & Pasarela
Academia
«Solo tienes 30 segundos en el escenario.»
3 puntos básicos
Seguridad en si misma
La seguridad en ti misma es fundamental en el escenario, refleja tu determinación y confianza ante los jueces y el público.
Postura y alineación corporal
Mantener una postura adecuada es crucial para resaltar tus mejores atributos y crear una apariencia elegante en el escenario.
Transiciones fluidas y ritmo
La transición entre poses debe ser fluida y elegante. Practica tus movimientos para que fluyan suavemente de una pose a otra, manteniendo el ritmo y la gracia.
«Études nos ha ahorrado miles de horas de trabajo y ha desbloqueado perspectivas que nunca creímos posibles».
Annie Steiner
Director General, Greenprint
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